おいしくかわいいパリブレスト!これだったらダイエット中でも安心!!
1.
シュー生地を作ります。鍋に水、バター、砂糖、塩をいれ沸騰させ泡がしろくなるまで煮つめる。
2.
薄力粉を前もってふっておき、1に一気にいれ混ぜる。火からおろして一塊になるまで混ぜる。熱いうちに卵をすこしずつまぜなじむまでよく混ぜる。
3.
絞り出し袋に2をいれ天板にリング状にだし200℃で10分、180℃で20分焼く。焼きあがったらケーキクーラーの上で冷ます。
4.
クリームはID71143のローカロリーの生クリームを参考にしてね!
5.
3が冷めたら上下半分にし、4の生クリームをリングにそってしぼり、お好みのフルーツをのせる。
https://cookpad.com/recipe/71156
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