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【朝食】豆乳ちゃんぽんうどん
by つくばみらい市
★火も包丁も使わない朝食シリーズ★ 小学生でもできる簡単なレシピです♪ 寒い日には朝食に温かいうどんはいかがですか?
材料
(1人分)
冷凍うどん
1玉
冷凍野菜炒めセット(肉入り)
1袋
調整豆乳
60cc
熱湯
100cc
中華だし(顆粒)
小さじ1
おろししょうが
少々
おろしにんにく
少々
ラー油
お好みで
すりごま
お好みで
このレシピの生い立ち
コンビニで販売している冷凍野菜炒めセットは1人前にちょうど良いサイズ。値段も安いので手軽に野菜を摂取できますよ。 【コスト】190円 【カロリー】382kcal
1.
丼に冷凍うどん、冷凍野菜炒めセット、豆乳を入れ、レンジで7分加熱する。
2.
①に熱湯、中華だし、おろししょうが、おろしにんにくを入れ、混ぜる。
3.
お好みで②にラー油、すりごまをかける。
https://cookpad.com/recipe/7116139
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