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紫芋プロテインムース
by いなさちママ
ULTORA紫芋プロテインを使って簡単デザート!
コツ、ポイント
紫芋プロテインが甘いので、砂糖は使ってませんが、お好みで。
材料
(小さいカップ6個)
ゼラチン
5グラム
水
大さじ3
牛乳
180cc
紫芋プロテイン
45グラム
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、甘いデザートが食べたくて。
1.
ガラスのボールか耐熱容器に水とゼラチンを入れて、レンジで40秒から50秒チンして溶かす
2.
プロテインシェーカーに、牛乳とプロテインを入れてよく振る
3.
②のプロテインを①にいれてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やす
https://cookpad.com/recipe/7136139
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