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オートミールの明太子チーズ蒸しパン
by ★あやたん★
オートミール生活に飽きないための簡単メニュー。 ものぐささんによるものぐささんの為のレシピ。
コツ、ポイント
蒸しパンはできたらすぐ器から出して冷ますのがキモ。そのままだとべちゃべちゃに。
材料
粉砕したオートミール
30g
ベーキングパウダー
3g
豆乳
50g
卵
1個
とろけるチーズ
20g
明太子
適量
このレシピの生い立ち
めんどくさい。でも痩せたい。
1.
耐熱ボウルを量りの上に乗せて、 材料を投入。
2.
よーくまぜる。(特に白身)
3.
ふんわりラップして600wで3分チンする
https://cookpad.com/recipe/7139330
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