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3分で完成!風邪予防にも!バナナラッシー
by ぶんぶんチョッパー
材料ぜ~んぶ、ぶんぶんするだけ! アッとゆう間に作れちゃいます♪ 洗い物も少なく楽チン!
コツ、ポイント
安く手に入って手軽に食べられる!しかも栄養豊富!美味しく取り入れて、健康に♪
材料
(1人分)
■
ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
バナナ
1/2本
牛乳
100㏄
ヨーグルト
100g
蜂蜜
大さじ1
このレシピの生い立ち
ヨーグルトに含まれている乳酸菌は免疫力を高め、更に腸内環境を整えてくれます♪ 毎日ぶんぶんしていろんなラッシーをお試しください♪
1.
バナナは1㎝幅に切っておく。
2.
材料全てを『ぶんぶんチョッパー』入れる。
3.
蓋をして、ぶんぶんしたら完成!
4.
腸内環境を整えて、免疫力を高めよう♪
5.
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6.
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