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疲れきって何も出来ない時、炊飯器に鯖缶と野菜を入れて炊いたら美味しくて元気も出たので分量を調整して味がブレないようにレシピにしました。写真のものは人参にミックスベジタブルを足してエノキダダケを刻んで炊き込んでいます。