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簡単・おからの炒り煮
by ★ちびちび★
失敗なし おから ヘルシー
コツ、ポイント
ちくわなどを入れたら簡単に味がなじむので◎ サラダ油は大さじ3に増やしたら しっとりします。
材料
(5人)
おから
約300g
しいたけ
3枚位
人参
5センチ位
刻みネギ
好みの量
薄揚げ
四角なら2枚
だし汁
360CC
砂糖・味醂・醤油・サラダ油
各大さじ2・5
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物を使って 作りました。1番早く作れると思います。
1.
しいたけの茎を切り千切り。人参もせんぎりにします フライパンに少しサラダ油を入れ炒めます
2.
火が通ってきたら火を止めて 全ての材料を入れて 混ぜ合わせたら中火で5分位混ぜ合わせます。味がなじんだら出来上がり^ ^
https://cookpad.com/recipe/7156409
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