おからのモッチリしたクリームをレンジで作り、油揚げに詰めてカリッと焼くだけ!包丁不要で楽チン&ヘルシーな一品です。
コツ、ポイント
油揚げは裏返す方が詰めやすく、カリッとして美味しいです。
ベーコンは入れすぎると塩辛くなるので注意してください。
1.
◎を耐熱ボウルに入れる。
※ベーコンはキッチンバサミで5ミリ幅に切る
※コンソメは潰さなくて良い
2.
よく混ぜたら、ラップなしでレンジ600w で3分加熱する。
3.
コンソメを潰してよく混ぜ、再度レンジで3分加熱し、コショウを加えて混ぜる。
4.
すし揚げの1辺を切り、袋に開いて裏返す。
3を詰めてつま楊枝で閉じる。
5.
フライパンにサラダ油を引いて両面こんがりするまで中火で焼く。
https://cookpad.com/recipe/7157129
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.