鶏挽肉と豆腐と納豆が入ったヘルシーハンバーグ そのままでも美味しいですが~さっぱりおろしソース添え~
1.
豆腐は水気をよく切る。(レンジでもOK:600W1分)
2.
【タネ】
ボウルに鶏挽肉と豆腐を加えてよく練り合わせ、ひきわり納豆と調味料Aを加えて混ぜ合わせる。
3.
ハンバーグを皿にのせ、同じフライパンにソースBの材料を加えて火にかける。沸騰したら火を止める。
4.
フライパンにサラダ油を熱し、3のタネを流し入れ焼く。焼き色が付いたら裏返し、弱火で蒸し焼きにする。
https://cookpad.com/recipe/7158326
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.