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チョコチッププロテインドーナツ
by クックOYKAM6☆
覚書
コツ、ポイント
一つあたり 67kcal P7F2.8C2.75(糖質1)
材料
(6個分)
マイプロテイン
50g
おからパウダー
20g
ベーキングパウダー
5g
エリスリトールスイート
15g
サイリウム
8g
たまご
1
アーモンドミルク
200
チョコレート効果72%
2
このレシピの生い立ち
ケトジェニック中に菓子パンが食べたくて
1.
粉類を混ぜる
2.
卵、アーモンドミルクを混ぜる
3.
型に入れる
4.
砕いたチョコを散りばめる
5.
180℃で20分焼く
https://cookpad.com/recipe/7160274
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