文字サイズ:
小
中
大
印刷する
簡単 脳のお掃除スープ アレンジ
by クックULVXLS☆
簡単スープ
コツ、ポイント
記憶力や集中力がアップしたらラッキーです。
材料
(4人分)
トマト
1個
大豆
50g
クルミ
50g
水
600cc
すりごま
大さじ3
桜エビ
10g
ツナ缶 ノンオイルの物
2缶
塩
小さじ1
中濃ソース
大さじ1
コメ油
少々
すりおろししょうが
少々
このレシピの生い立ち
脳のお掃除スープから、簡単に作って飲めるようにアレンジしました。
1.
トマトは大きめにザク切りにする。
2.
ミキサーに大豆、クルミ、トマトと水150ccを入れて細かくする。
3.
鍋に移し、すりごまと桜エビとノンオイルのツナ缶2個、塩、中濃ソースを入れる。
4.
水450ccを加えて火にかける。飲む直前にコメ油を垂らして飲む。 脳のお掃除スープ、参考にさせてもらっています。
https://cookpad.com/recipe/7164198
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.