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ワカメとキュウリとしらすの酢の物♡
by ♡ちかりんです♡
まな板も包丁もいらず、楽チン♪ しらすが入って、カルシウムも摂れる酢の物です♡
コツ、ポイント
しらす入りでカルシウムが摂れます♪ ワカメとキュウリの水分をしっかり切って下さいね♡ 分量や味はお好みで加減して下さいね☆
材料
(2人分)
乾燥ワカメ
1〜2つかみ
しらす
20g程
きゅうり
1本
塩
少々
調味酢
大さじ3〜4
すりごま
大さじ1
このレシピの生い立ち
いつの頃からだろう…? 作っていました 今回レシピに…で、初めて計って作りました♡
1.
材料を用意する
2.
乾燥ワカメは水で戻し、きゅうりはスライサーでスライスし、塩で揉む
3.
どちらもしっかり、水気を切る
4.
容器に3、しらす、すりごま、調味酢を入れて、混ぜ合わせる
5.
完成です♪ お疲れ様でした♡ 後はお皿に高く盛ります♪
6.
クック8ZQE9T☆さん、初めてのつくれぽ、ありがとうございました♡ お母様のお味に似ていて光栄です♫
7.
サイタブリアさん、つくれぽ、ありがとうございました♡ 子供さんと召し上がってくださいね♫
8.
クック8ZQE9T☆さん、リピのつくれぽ、ありがとうございました♡ 暑くなります、お身体ご自愛くださいませ☆
https://cookpad.com/recipe/7165119
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