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2022.4.19 かつおの竜田揚げ弁当
by Kana☆花
●かつおの竜田揚げ弁当 ・カレー粉とのりごまふりかけ
材料
(1人分)
■
かつおの竜田揚げ
かつおのたたき(刺身用)
100g
☆しょうが、酒、みりん、しょうゆ
少々
■
キャベツと大葉チーズ巻き
■
ちくわときゅうりと人参のごまマヨ和え
☆すりごま、マヨネーズ、ポン酢
少々
このレシピの生い立ち
夕飯は、かつおのたたきを食べて、弁当用に取り分ける。
1.
◎かつおのたたきに調味料を混ぜて、片栗粉をつける。
2.
◎ちくわときゅうりと人参と調味料を混ぜる。
3.
◎キャベツを電子レンジで加熱して、チーズと大葉を巻く。
4.
・かつおの竜田揚げを揚げる。
https://cookpad.com/recipe/7178328
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