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三陸産わかめサラダ
by kuuクック
三陸産わかめ
コツ、ポイント
わかめは、沸騰した鍋に塩を入れて、サッと湯がいても良い。 その方が、わかめの色がより緑色になる。
材料
(2人分)
三陸産塩蔵わかめ
お好みで
きゅうり
1本
もやし
1袋
ツナ缶
1缶
ドレッシング(和風かポン酢系)
適量
このレシピの生い立ち
「三陸わかめ共販推進委員会」から頂いたので、母から教わったレシピで作ってみました。
1.
今回は、三陸わかめ共販推進委員会(JF全漁連・JF岩手漁連・JFみやぎ) 『三陸産塩蔵わかめ』を使用しました。
2.
わかめを水に浸しておく。
3.
・キュウリをカット ・もやしを茹でておく
4.
全部の材料とドレッシングを入れ、混ぜ合わせる
5.
完成!!
https://cookpad.com/recipe/7178398
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