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新玉ねぎとワカメの和え物
by blacktea05
旬の食材を使って、効能のよいオイルをプラスし 栄養価を整えました。
コツ、ポイント
玉ねぎはできる限り薄くして下さいね。
材料
新玉ねぎ
半分
ジャコ
お好み
ワカメ
お好み
ポン酢
大さじ1.5
ワサビ
小さじ0.5
アマニオイル
小さじ2
ゴマ
小さじ1
このレシピの生い立ち
定番の食材、メニューにひと工夫を
1.
玉ねぎを薄くスライスしお水にさらしておく
2.
ワカメを戻す
3.
ポン酢、ワサビ、アマニオイルを混ぜ合わせておく
4.
水気を切った玉ねぎ、ワカメ、ゴマ、 おジャコを入れ混ぜ合わせて出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/7183453
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