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高校生男子お弁当22年4月27日
by かいとマン
アスパラ肉巻き タコから揚げ 筍とひき肉炒め
コツ、ポイント
自分用の覚書です
材料
アスパラ
6本
豚バラスライス
6枚
タコ
300グラム
唐揚げ粉
適量
たけのこ
水煮1個
ひき肉
50グラム
玉ねぎ
1個
じゃがいも
1個
小松菜
1株
しめじ
1/3房
このレシピの生い立ち
美味しく食べてもらいたくて
1.
おかず1 アスパラ肉巻き フライパンで焼いて好きな焼肉のたれで味付け
2.
おかず2 タコの唐揚げ 好きな唐揚げ粉をまぶして揚げる
3.
おかず3 たけのことひき肉の甘辛炒め だし汁 酒 みりん 砂糖 醤油で煮詰めて 片栗粉でトロミ付け
4.
味噌汁 玉ねぎとじゃがいもとしめじと小松菜
https://cookpad.com/recipe/7185914
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