ヒレカツ
こまツナコーン
味付けたまご
ワンタンスープ
1.
おかず1
ヒレカツ
ブロックのひれ肉を好きな大きさにカット。
てんぷら粉のバッター液・パン粉をつける。
揚げる
2.
おかず2
味付け玉子
常温の卵を、沸騰したお湯に入れて7分ゆでる。
冷やして殻をむいたら、一度煮立たせた液につける。
3.
おかず3
小松菜とツナコーン
小松菜を食べやすい大きさに切りレンチンして水気をしぼる。
すべて混ぜる。
4.
スープ
えびワンタンスープ
水を600mlなべで沸かして、炒飯の素を入れる。
5.
エビワンタンを入れて、エビに火が通れば完成。
味見して濃い場合はお湯を足して。
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