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ヘルシーデザート♡きな粉ヨーグルト
by めろんそーーーだ
血糖値が急上昇しにくい食材の組み合わせです。ヘルシーだけど満足感高いデザート。
コツ、ポイント
適当に混ぜるだけ!
材料
バナナ
1本
ヨーグルト
大さじ5
きな粉
大さじ1
ミックスナッツ
10粒
はちみつ
小さじ2
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど甘いものが食べたくて考えました。
1.
一口大に切ったバナナとヨーグルトを器に入れる。
2.
きな粉、ミックスナッツ、はちみつをかけて出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/7202731
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