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血液さらさら!サラダ
by KyokoA
たまねぎは血液をきれいにし、トマトは血管を丈夫にするそうです。
コツ、ポイント
たまねぎは水によくつけておきます。また、トマトはよく冷やしておくとおいしいです。
材料
(2人分)
たまねぎ
1/2個
トマト
1個
レタス
1/2個
★塩
少々
★コショウ
少々
★サラダ油
少々
★オレガノまたはバジル
少々
★レモン汁
少々
このレシピの生い立ち
血液に良いという生たまねぎのスライスを食べたくて作りました。
1.
たまねぎをスライスして水につけておきます。レタスは洗って手でちぎり、トマトはくし型に切ります。
2.
★を混ぜてドレッシングを作ります。
3.
お皿に盛った1に2のドレッシングをかけてできあがり♪
https://cookpad.com/recipe/72035
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