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簡単!!ヘルシー☆納豆バーグ
by ユリツン
お肉の替わりに納豆を使うので、ヘルシー&栄養満点!?のおかずです。納豆嫌いの方も食べれると思います(≧∇≦)b
コツ、ポイント
手順④の裏返すタイミングは、しっかり焼き目がついたぐらいです。(早く裏返そうとすると、フワフワしているので型崩れしてしまいます。) お好みで、ソース,ケチャップ,ポン酢等で召し上がってください(^^)
材料
(8コ分<直径約5㎝の円形>)
納豆
1パック
玉ねぎ
小1玉
◎卵
1個
◎鶏がらスープの素
小さじ1
◎生姜(すりおろし)
2㎝(チューブ)
片栗粉
大さじ2
サラダ油
適宜
このレシピの生い立ち
たまには、変わった納豆の食べ方をしようと思って(^o^)丿
1.
納豆と玉ねぎは、みじん切りにする。
2.
ボウルに①(付属のタレも)と、◎を入れ、よくかき混ぜる。
3.
②に片栗粉を加え、混ぜ合わせる。
4.
フライパンにサラダ油をひき、大さじ1強の量で4コ分ぐらい入れ、弱めの中火で両面を焼く。
https://cookpad.com/recipe/720435
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