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1人分栄養素 エネルギー 187Kcal、たんぱく質 5.7g、脂質 5.7g、炭水化物 29.8g、カルシウム 79mg、鉄 0.7mg、ビタミンC 3mg、食物繊維 1.3g、食塩相当量 0.5g