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ちんげんさいのシーチキン和え
by やっつんママ
2つの材料で簡単に!! お弁当にもいいですよ〜♪
コツ、ポイント
チンゲンサイは茹でてもいいですが、レンジが簡単! 水気をきることでお弁当にも♪
材料
(2人分)
チンゲンサイ
1束
シーチキン
1缶(小)
ごま油
小さじ1/2
白だし
大さじ1
このレシピの生い立ち
お弁当に野菜を入れたくて
1.
チンゲンサイは適当な大きさにかっとして、耐熱皿に入れラップをしてレンジで500w2.3分せる
2.
1の水気をきる
3.
シーチキンは油をきり、2とごま油、白だしを入れ混ぜ合わせたら完成♪
https://cookpad.com/recipe/7210388
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