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ヘンプ フェンネル ヘルシーサラダ
by ノリリンゴ
フェンネル(消化を助け、利尿・発汗作用があるので浮腫対策に効果がある)を使ったサラダ
材料
フェンネル 葉の部分
適宜
サニーレタス
適宜
トマト
適宜
にんじん
適宜
ピクルス
適宜
エクストラ
適宜
バージンオリーブオイル
適宜
バルサミコ酢
適宜
ヘンプ
適宜
このレシピの生い立ち
実家からフェンネルをもらって。
1.
器に好きな野菜、フェンネルの柔らかい葉の部分を散らし、ヘンプをスプーンで振りかける。
2.
今回は、サニーレタス、トマト、にんじんのピクルスで。
3.
エクストラ バージンオリーブオイルと同量のバルサミコ酢を回しかける。
https://cookpad.com/recipe/7219209
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