グラノーラは買うより作った方が安いよ!と教えてもらいました
コツ、ポイント
材料のオートミールや全粒粉は酸化するので冷凍保存
材料
全粒粉(グラハムなど何でもOK)
15g(スプーン2杯)
ナッツ類(くるみ、アーモンド、等)
60〜100g(2つかみ)
オイル系(米油、太白胡麻油、ココナッツオイル)
30g
このレシピの生い立ち
知人伝手に教えてもらったレシピの覚え書き
1.
材料を計りながら全てボールに入れる
※カシューナッツは手で崩した方が美味しい
※アーモンドは崩さない方が香ばしい
4.
いったん取り出し、素早く混ぜて
120〜130℃で10分
https://cookpad.com/recipe/7226257
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