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牛だし豚ヒレもやしフォー 268kcal
by よつばのキッチン
あったまる あっさり ライスヌードル フォー もやし消費 低カロリー 低糖質 ヘルシーダイエット節約簡単時短で美味しい。
コツ、ポイント
フォーが水をよく吸うので少し多めに水!
材料
(268kcal)
フォー
50g 179kcal
豚ヒレ
30g 35kcal
牛だし
6g 11kcal
塩
2g
もやし
1袋 28kcal
ねぎ
50g 15kcal
このレシピの生い立ち
雨で寒かったのであったまるフォーが食べたかった。
1.
フォーは茹でておく。豚ヒレは薄切りに切る。
2.
鍋に水に牛だしと塩を入れ、沸騰させ、もやし、ねぎ、豚ヒレ、に火が通るまで加熱したら完成!
https://cookpad.com/recipe/7226517
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