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おからオートミールバナナ蒸しパン
by あかりんごきっちん
もちふわ溶ける!おいしいです^^
コツ、ポイント
ベーキングパウダーは最後に入れて、入れたら隅々まで混ぜる! 分厚くしたければ小さめの容器で^ ^ 私は小分けして冷凍しやすいようにあえて大きめ使いました^ ^
材料
おからパウダー
15g
オートミール(粉砕済み)
15g
バナナ
1本
卵
1個
豆乳
30-40g
甘味料(蜂蜜、砂糖など)
15-20g
ベーキングパウダー
小さじ1
塩、ごま、シナモン
お好みで
このレシピの生い立ち
おからパウダーのパサパサとオートミールのモチモチ足して2で割ったレシピを考えたくて^ ^
1.
バナナは潰して全部混ぜる!
2.
600wで3分半〜4分半チン! 様子見て半分火通ってて半分通ってないとかならラップかけて!
3.
粗熱とって完成!
https://cookpad.com/recipe/7228555
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