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私らしい極貧レシピです。Wordpressのブログでも書いているので「穀食納豆ご飯」でググってみてね。 いつか幸福になりたい・・・(陶酔) 必須栄養素はほぼ完璧だけど、サプリ依存とファイトケミカル不足が問題だね