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パパの晩御飯Ver.20220617
by 料亭~濱みき~
和え、煮物、焼き、汁物、ご飯と和を意識した献立です。 健康的で中高年にも優しいですね。
コツ、ポイント
お腹に優しい、身体に優しい。
材料
ほうれん草
適量
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ひじき
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鳥肉
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鰆
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お米
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人参
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大根
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椎茸
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油揚げ
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生姜
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大豆
このレシピの生い立ち
ディナー。
1.
★ほうれん草の味噌和え
2.
★ひじきの五目煮
3.
★鳥煮込み
4.
★鰆の山椒味噌焼き
5.
★ご飯
https://cookpad.com/recipe/7232262
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