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mもやしとわかめとツナのポン酢和え
by *misacoro*
包丁いらずの簡単和え物♪子どもたちにも大好評です♪
コツ、ポイント
*ポン酢がない場合は醤油と酢大さじ1ずつで代用してください。 *少量のごま油やすりごま、一味唐辛子などお好みでプラスして味の違いを楽しんでください♪
材料
(3~4人分)
もやし
1袋(200g)
わかめ
乾燥大さじ1(3g)
ツナ缶(小)
1缶
ポン酢
大さじ2(30g)
このレシピの生い立ち
*もやしを使った定番メニューを考えました。 *わかめ以外にもトマトのざく切りや、きゅうりの細切りなどを入れてもおいしいです♪
1.
もやしはサッと洗って耐熱容器に入れてラップをし、600wで3分加熱し、ざるにあげて水気を切る。
2.
わかめは水で5分ほど戻し、水気を絞っておく。
3.
もやしとわかめをツナをポン酢で和える。
4.
Nutmeg☆さんが、サンガ、水分止めにすりごまも入れましたとレポくださいました♪確かに水を吸収してくれて良いですね♪
https://cookpad.com/recipe/7234278
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