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低GI!からだにやさしい練乳
by 大東製糖
低GIの「からだにやさしいお砂糖」で作る練乳。フルーツやパンにかけてお召し上がりください!
コツ、ポイント
牛乳の代わりに豆乳で代用もできます。
材料
からだにやさしいお砂糖
50g
牛乳または豆乳
200ml
このレシピの生い立ち
血糖値の上昇を気にされている方にも美味しく食べられる練乳です。
1.
今回使用するのはからだにやさしいお砂糖です。
2.
鍋に材料をすべて入れて、弱火で25分ほどかき混ぜたらできあがり。
3.
フルーツの他にトーストやオートミール、ナッツやバナナにかけても美味しく召し上がれます。
https://cookpad.com/recipe/7237105
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