コツ、ポイント
夜に下準備しといて翌日のお昼に。暑い日を乗り切ろう。
1.
下準備☆
ナス、ズッキーニを1cmサイズで輪切りに。大きければ更に1/4に切ってイチョウ切りにする。
2.
下準備☆
1の具材を塩茹でか、レンチン(8〜10分)で好みの硬さにして、冷蔵庫で冷やしておく。
(シソも細切りで追加)
3.
冷えた2に、レモン汁、塩コショウ、ケチャップ、ツナを入れてボールでよく混ぜる。
7.
器に盛り、バジル、オレガノ、パルメザンチーズをふりかけて、仕上げにオリーブオイルをかるくかけて
できあがり。
https://cookpad.com/recipe/7242346
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.