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生パセリとしらすマヨの混ぜおにぎり
by きなこもっちり
生パセリの栄養素が凄くてほっとけない!生パセリの消費とカルシウムの摂取に!パセリの生育と消費が合わなくなります(^^)
コツ、ポイント
油分があるので崩れやすいです。しっかりにぎってラップのままがいいとおもいます。
材料
(1個分)
パセリとしらすの洋風カリッとふりかけ (ID7188626)
好きなだけ
ゴマ
適量
ご飯
1個分
このレシピの生い立ち
体調が悪い家族のためベランダのもじゃもじゃになったパセリの栄養素を調べたら食べさせたい!と思って。パンやご飯に合うけど、食べやすくおにぎりにしました!今はパセリの生育待ち。
1.
パセリとしらすの洋風カリッとふりかけ (ID7188626)にゴマを混ぜます。
2.
①とご飯を混ぜてラップに包んで三角にして完成です!
https://cookpad.com/recipe/7243782
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