簡単&時短♪朝ご飯レシピです!しらすを入れる事で、味付けの調味料無しで作れるので、お手軽&ヘルシーになります!
コツ、ポイント
・牛乳を入れることで、よりふわふわ?になります!
・今回はオリーブオイルを使用しましたが、油なら何でも可です!ココナッツオイルがおすすめです!
・油をひいた後、キッチンペーパーでオリーブオイルを広げると、フライパンの焦げ防止ができます!
このレシピの生い立ち
少ない材料で時短で作りたかったため(*´꒳`*)
2.
フライパンにオリーブオイルをひき、中火で熱する。手順①を流し入れ、菜箸で素早く混ぜ、卵が半熟状になってきたら火を止める。
3.
半熟状の卵の上に、しらすを好きなだけ乗せる。(約30g〜)
https://cookpad.com/recipe/7245913
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