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レンジで簡単!スタミナ丼
by ふんにゃん
めっちゃ簡単なスタミナ丼! 火を使わずに簡単に作れます。 暑くてもしっかり食べて夏バテしないように!
コツ、ポイント
無いです!
材料
(1人分)
牛バラ肉(豚肉でも)
100g
刻んだニラ(無かったからネギ)
適量
★焼肉のタレ
大さじ3
★酒
大さじ1
★にんにくチューブ
小さじ1
★豆板醤
お好みで適量
ごま油
小さじ1/2
卵黄
1個
炒りごま
適量
揉み海苔or韓国海苔
適量
このレシピの生い立ち
ずぼらでも、ガッツリ食べたい!
1.
肉は大きければ食べやすい大きさに切る。
2.
耐熱容器に★を入れて混ぜ、肉を揉み込む。
3.
ラップぜずに、600Wの電子レンジで約4分様子をみて加熱し、熱いうちにニラとごま油を入れて混ぜる。
4.
器に盛ったごはんの上にのせ、卵黄をON!
5.
炒りごま、海苔をふって出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/7253804
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