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ムネ肉で味付きチキンカツ
by _ゆ_
糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
材料
(2人分)
ムネ肉
300g
ケチャップ
小さじ2
中濃ソース
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
薄力粉
大さじ1
みりん
小さじ1
パン粉
適量
このレシピの生い立ち
備忘録。味しっかりついてておいしかった!もうすこし漬け時間長くてもいいかもだけど!揚げ物ほんと好き〜!リピ!
1.
食べやすいサイズに切ったムネ肉、ケチャップ、中濃ソース、マヨネーズ、薄力粉、みりんをポリ袋入れてよくもむ
2.
30分くらい漬けておく
3.
パン粉を満遍なくつけたら、多めの油で揚げ焼きして完成
https://cookpad.com/recipe/7259516
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