ヘルシーダイエットレシピです!忙しい朝でも、パパッと作って、すぐに食べられるのが嬉しいです♡ 低糖質&低脂質レシピ♪
コツ、ポイント
コツは特にないです!よく混ぜる?笑
☆ フルーツも何でも合います!
☆ 抹茶パウダーでも美味しいです!
☆ ココアパウダー5g~、蜂蜜orメープルシロップ3g~ですが、お好みで調節してください!
1.
ヨーグルトを約100g入れる。(今回は、ビヒダス無糖・脂肪0使用)
https://cookpad.com/recipe/7261378
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