レンチンのみ!!洗い物なしの揚げ浸し♡誰でも超簡単に作れます!!おかずの1品に最適です!!なすといえばコレ♡
コツ、ポイント
野菜の量によってレンチンの時間が変わるので、少しずつ追加するのがいいかもしれません♡
冷やして食べるとより絶品ですよ♡
材料
麺つゆ(濃ければ少し水を足してね!)
まわしかける
このレシピの生い立ち
いつも作っているレシピです♡
1.
夏野菜は適当な大きさに切ってボウルに入れ、サラダ油をまわしかけてラップをします。
2.
600wのレンジで5分〜チンします。
私は大量に作るので15分~くらいですがナス2本オクラ10本くらいなら5分くらいで◎
4.
麺つゆをかけて冷やしたら完成です♡
私は4倍濃縮タイプを使ったので、少し水を加えています。
https://cookpad.com/recipe/7265181
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