コツ、ポイント
にんにくは、こがさないよう炒めてください。
2.
熱したフライパンで、厚揚げを焼く。かりっとしたら、裏返したら、出来上がり。
3.
厚揚げをお皿にならべ、上から大根おろしとネギをかけたら、1品完成!!
5.
ブロッコリーを洗い、水のしたたるブロッコリーを耐熱容器に入れ、500wで2分レンジでチン。
6.
にんにくは、細切りにし、油で炒める。そこに、ベーコンを入れ、炒める。最後にブロッコリーを入れ、塩コショウで完成。
7.
魚が焼けたら、完成。今日はホタテや貝も安売りしてたので、一緒に焼きました。
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