コツ、ポイント
調味料がよく馴染むよう、小松菜としめじは水気を切った後、軽く絞る。
このレシピの生い立ち
ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。
1.
小松菜は3cmの長さに切る。茎が太いものは縦半分に切る。しめじは石づきを取り小房にほぐす。
2.
鍋に湯を沸かし、小松菜、次にしめじを入れてゆで、ざるにあげ水気を切る。
3.
ボウルにAを入れよく混ぜ、軽く絞った2としらすを加えて和える。
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