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チーズのカルシウム、脂肪燃焼の手助けや蓄積を防ぐ。認知症予防、高血圧予防、血糖値が上昇しにくい食品。血管を柔らかくする。チーズは高齢者の救世主と言うべき食材。【サルコペニア】【筋肉減少症】骨折・歩行困難・寝たきり・転倒などの予防に役立つ☆