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朝にぴったり★キウイのスムージー
by srk
ミキサーがあればできる簡単スムージーです
コツ、ポイント
バナナは凍らせたものでももちろんok その場合は氷はなしで
材料
(1人分)
小松菜
1束
ゼスプリキウイ
半分
氷
3つ
水
200cc
バナナ
1本
このレシピの生い立ち
ダイエット中の朝ごはんです
1.
キウイは半分に切って皮をむいておく 小松菜は根を切り落としてよく洗う
2.
小松菜、バナナを手でちぎりながら、キウイ、水、氷をミキサーにセット
3.
ミキサーをかけて出来上がり
https://cookpad.com/recipe/7277356
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