文字サイズ:
小
中
大
印刷する
簡単!美味しい野菜炒め
by えびみつ
切って炒めるだけです。 フライパンに、玉ねぎ、ピーマン、人参の順に、だいたい1~2分間隔で入れると良いです。
コツ、ポイント
好きな野菜を、好きな大きさ形に切って作ってみてください。 人参はレンチンすることで、時短&柔らかくなります。
材料
(2人分)
玉ねぎ
1玉
ピーマン
2個
人参
1/2本
水
小さじ1/2
油
大さじ1
ツナ缶
1缶
塩コショウ
小さじ1くらい
このレシピの生い立ち
どうしても野菜炒めが食べたいけど、肉が無かったので代わりにツナ缶を入れて作ってみました。 野菜とツナ缶が、以外と合うのでお試しあれ。
1.
玉ねぎ、ピーマンは、短冊切りにする。
2.
人参は、短冊切りにし、耐熱の器に入れて水を加えて1分レンチンする。
3.
フライパンに油をひき熱して、温まってから1、2を炒める。
4.
玉ねぎの色が白から少し透き通ってきたら、ツナ缶の油を少し捨てて加える。
5.
味見をしながら、塩コショウで味を整えて完成。
https://cookpad.com/recipe/7278213
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.