文字サイズ:
小
中
大
印刷する
米粉パンケーキ(小麦卵BP不使用)離乳食
by ☆りら★
アレルギー食品を除去できる離乳食おやつです。 米粉によりやや弾力があるので必ず見守りのもと与えてください。 #米粉活用
コツ、ポイント
・水を使用し、きなこも未使用であればアレルギー食品を除去できます。 ・具はバナナ以外にもかぼちゃやさつまいも、ほうれん草、人参のすりつぶし等、なんでもアレンジ可能です。
材料
(直径5cm×6枚分)
米粉
50g
牛乳または水
75cc
バナナ
1本
きなこ
5g
オリーブオイル
極小量
このレシピの生い立ち
小麦や砂糖を使わないできるだけ身体にやさしい離乳食を作りたくて考えました。
1.
ボウルにバナナを入れすりつぶす
2.
米粉、牛乳(水)、きなこを加えて混ぜる
3.
フライパンにオリーブオイルを薄く引いて加熱し生地を流し入れて両面焼く
https://cookpad.com/recipe/7279551
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.