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お弁当✿ちくわの焼肉のタレ炒め
by ゆうかりコアラ
❤H21.9.19に話題入りさせて頂きました❤ 簡単に出来て、食欲そそる焼肉のタレをちくわにからめます♫
コツ、ポイント
タレを入れる時にサラダ油が気になる時は、キッチンペーパーでふき取ってからタレを入れると 少しでもヘルシーですよ♪
材料
ちくわ
2~3本
焼肉のタレ
適量
サラダ油
少量
青のり・ゴマ(あれば)
少量
このレシピの生い立ち
ID710419のお弁当コロコロウィンナーをヒントに♪
1.
ちくわを切ります。(好みの切り方で) *今回は3本使用
2.
サラダ油を入れ、ちくわを焼く。 (好みの焼き加減で)
3.
焼肉のタレを入れからめて出来上がり。
4.
好みで青のり・ゴマなど振りお弁当に入れます。
5.
お弁当にIN♫ 1人分のお弁当には ちくわ1本で十分ですよ✿
6.
H21.9.19に話題入りさせて頂きました☆
https://cookpad.com/recipe/728245
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