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血糖値スパイクのパートナーの為にこんにゃく入り低糖質ご飯を作る事に。まあまあの出来になったので、炊き込みご飯もこんにゃく入りで作るようになりました。 義母の「固めのぽろぽろのじゅーしー」が好きだったので、コンニャクが入ってる事もGood。