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おからパウダーinよーぐると(._.)
by 南月阿鬼羅
なんでも、夜にヨーグルトは寝てる間の脂肪燃焼に良いと聞き試してみた!ねるねるねーるねを思いだした!
コツ、ポイント
ひおからパウダーを食べたいが、苦手なんで、いれてみた。ポイントは、ブルーベリーヨーグルトを使う事
材料
(1人分)
おからパウダー
大さじ2
ヨーグルト
カレースプーン3
このレシピの生い立ち
正直おからパウダーが苦手だけど、便通がよくなるし、くにくのさく。食感は、良くないがブルーベリーヨーグルトを使ったから、味は良いよ!
1.
おからパウダーをうつわに入れてヨーグルトを入れて良く混ぜる
https://cookpad.com/recipe/7288898
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