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むね肉チャーシュー
by クックL0Y7TO☆
ホットクック用 ダイエット用
材料
(2人分)
砂糖
大さじ4
酢
大さじ1/2
醤油
150ml
みりん
100ml
しょうがチューブ
2cm
にんにくチューブ
2cm
むね肉
300g
長ネギ
1本
このレシピの生い立ち
ダイエット中のたんぱく質摂取の為に レシピを開発
1.
食材を全部入れて ホットクックの煮物コースで8分 *鶏皮は剥がして一緒に煮込む
https://cookpad.com/recipe/7296048
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