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ブロッコリーとトマトのカレーチーズ焼き
by 袋井市(静岡県)
包丁は使いません!
コツ、ポイント
カレー粉が無い場合は無くてもOK♡おいしくできますよ!
材料
(2人分)
冷凍ブロッコリー
140g
ミニトマト
5個
ピザ用チーズ
30g
カレー粉
小さじ1/2
塩こしょう
少々
このレシピの生い立ち
常葉大学実習生が考案した、野菜を簡単に食べられるレシピです
1.
冷凍ブロッコリーを耐熱容器に入れラップをかけて600Wのレンジで2~3分加熱する。(解凍する)
2.
キッチンペーパーで1の水気を取る。
3.
耐熱容器に2とミニトマトを入れ、カレー粉と塩コショウを振り、チーズをのせてトースターで5分程度加熱する。
https://cookpad.com/recipe/7297846
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