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簡単♡プロテインマグカップケーキ
by appie
ダイエット中だけどおやつにどうしても甘い物が食べたくなり、オートミールなしで手軽なものを
コツ、ポイント
膨らんで溢れてしまう可能性があるので深めのマグカップがオススメです 加熱中は爆発しないように目を離さないで下さい笑
材料
(1人分)
プロテイン(チョコレート味)
30g
ベーキングパウダー
1g
インスタントコーヒー
小さじ1/2
カカオパウダー
小さじ1/2
オオバコ(なくてもOK)
1g
アーモンドミルク(豆乳などでもOK )
60g
トッピング
お好みで
このレシピの生い立ち
どこかで見かけたレシピを自分用にアレンジしました
1.
粉物を全てマグカッブに入れて混ぜる
2.
アーモンドミルクを入れて混ぜる
3.
600Wの電子レンジで1分30秒加熱
https://cookpad.com/recipe/7300185
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