コツ、ポイント
めんつゆは3倍希釈を使用してます。少な目に入れて味を見てお好みで足してくださいね。
このレシピの生い立ち
子どももパクパク食べられちゃうと評判です!
1.
ツナ缶は、オイル漬けなら半分油を捨てておく。
3.
小松菜は3~4cmに切り、よく洗って水を切っておく。
4.
フライパンにツナを油ごと入れ、人参、小松菜がしなっとするまで中火で炒める。
5.
ノンオイルの場合は、油と汁ごとのツナ、人参、小松菜がしなっとするまで中火で炒める。
6.
めんつゆ、割りほぐした玉子を入れ、ざっくりと混ぜる。
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